22、特训实录2-优秀的榜样(公开调教)(2/5)

对面的十几个男生纷纷点头,经过短短时间的基本训练就能看出每个人的短板,大家也相信这个小教练能完善他们篮球技巧,强化不少训练。

马亚挑了挑眉不予置否,腹诽道那还不是因为催眠的潜意识深化,人就可以最大程度开发身体极限,再加上简鸣飞本来就是一个好苗子,很多技巧上不是缺少训练而是缺少自信力,他所要做的就是在调教中加以程度心理暗示即可,再加上多些操干身体柔软度就上去了,自然身体更轻盈,篮球技巧也就更为见效。况且之前简鸣飞的篮球技艺退步只是太过急功近利,而不是什么真正意义的倒退,稍微一放松肌肉就得以舒张,自然“技能强化了”。

 

这时候马亚也不知道从哪里拿出来一个记录板,记录各个队员保持的时间,嘴里叼着一个哨子,好似是认真在督促各个队员的练习组数,每完成一组吹响一声哨子。场馆内的男生的低吼的报数,忍耐的喘息,充斥在篮球馆内。

马亚还没回答时,简鸣飞便跳出来说道:“马亚篮球打得很好,比我强了不少。你们不要以貌取人。”

“马亚教练你这么年轻看起来也和我们差不多。被委任教练肯定是有过人之处吧。”其中一个男生问道。

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简鸣飞抱着一箱矿泉水进来时,所看到的场景便是如此,或许在常人眼里觉得这番场景应该是奇妙又怪异,可简鸣飞并没有觉得什么奇怪,他想马亚训练他可比这些花样多,可心里还是觉得有些莫名的情绪,或许潜意识里他更加信任和依赖马亚,他也觉得马亚更加和他交好。

马亚也没否认,顺着继续说道:“教练主要是会教、会训,篮球实战上我或许不如你们队长或者一些主力,但是我对篮球足够了解,对你们也非常了解,我能最大程度上激发你们的可能性,我觉得这就够了。”

简鸣飞拍了拍马亚的肩膀示意自己回来了,马亚看着简鸣飞回来了,也放下手上的“训练”。转头接过简鸣飞手里的水瓶。转头吹了声长哨音,叫住大家可以休息一会儿。简鸣飞一个个的分好矿泉水,大家好不容易在一个多小时持续训练中获得休息,这些个奇奇怪怪的训练方式着实很累,不过短短观察后就能对各个队员因材施教的教练也确实让人刮目相看。

“马亚教练,大飞这个篮球生化武器,你是怎么训练的,他已经超强了,他是如何在短时间内强化这么多的?”对面一个瘦瘦高高的男生问道,他想起之前简鸣飞有段时间的投篮准确率低的吓人,那段时间简鸣飞都不怎么上场,可没过多久回来就是大杀四方了。

简鸣飞回来以后馆内的气氛活跃了不少,本来就是差不多岁数的年纪的男生们很快就打成一片。男生们也从方才比较紧张的训练中脱离出来了,开始闲聊起来。

肌自我斗争一般的顶着篮球,一些队员躺在海绵垫上用双膝夹着篮球,坐着仰卧起坐,腰部发力,蜷缩上身和下肢,膝盖的篮球触碰头部,赤裸的下体在每次动作后都能将后穴一览无余;还有几个队员双腿开立双手抱球置于脑后,前倾身子拱起臀部保持姿势,时不时还会被马教练耐心的指导动作,拍拍大腿或者揉揉屁股来“纠正姿势”,队员们逐一嘴里报着自己所做的次数,不觉得这个练习中有什么失常的行为。

正当马亚不知如何作答之际,旁边的简鸣飞动嘴回答了一番:“我来和教练给你们演示吧。”简鸣飞没犹犹豫豫,率先就把外面罩着的棒球服脱掉了,马亚确实没想到简鸣飞是这么主动的急着做展示,他高大的身躯直接站在马亚前面,足以将马亚遮去大半。

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