（2）健身教练的第一次排便【便秘、详细排泄描写、最后三观不正、慎入】(2/3)

坐在马桶上的姿势并不适合排便，李双为了好施力，身子不断前倾，到最后基本是撅着屁股趴在自己大腿上。此时若有人在他身后看一眼，就会知道为何他拉得如此痛苦了。

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“嗯啊出来快憋死了啊！疼”嗯嗯啊啊的用力了几分钟之后，那僵直了许久的肠道终于活了过来，开始配合李双的用力继续蠕动着。粗硬的便头开始突破括约肌最后的束缚，但刚刚受伤的黏膜此时稍稍一用力就一阵锥心的刺痛，好不容易蓄的力一下泄了个干净，让李双猛地喘了几口气才反应过来。

刚刚那一推李双根本没有收敛力气，不仅是将突出的便头推了进去，擦伤了脆弱的黏膜和括约肌。更让原本努力蠕动想要排出废物的肠道受了阻，此时还没能缓过来，所以李双用力拉到脸都憋红了，那粗壮的便条还是毫无反应，仿佛常年的便秘患者一样痛苦。

疼是真的疼，但又不可能不拉，一个大男人总不能被屎憋死。猛地吸了口气，仿佛做出什么重大决定一般，李双再次努力的向下拉屎。

“啊啊啊！嗯啊！哈呼”不断的憋气用力再憋气再用力，李双终于将那屎棍的头部挤了出来，仅仅露出了2公分左右的长度就足以让人感受到其剩余部分的巨大。几乎已经是纯黑色的便头足有手腕粗细，粗糙的外层结满了疙瘩，仿佛最丑陋的树干一样，可见它让李双这拉得有多痛苦。

刚坐上马桶李双就铆足了劲开始向下用力，结果嗯嗯啊啊了半天，刚刚被屎棍磨得生疼的括约肌张张合合了半天，就噗噗噗的放了几个屁，反而一点屎影子都没看着。憋了半天结果能拉了又啥都没有的窘境让李双十分暴躁，胡乱的按着肚子不断的向下用力，一口气憋得眼睛都红了。

这次终于努力有了成效，被擦伤的括约肌随着李双的用力再次张开，露出黝黑干硬的便头，但这憋了几天的粗大屎棍直径超出了李双的想象，一口气憋死了那便头也没能突破括约肌的限制，反而不上不下的正卡在中间，又憋又疼折磨得李双差点一放松又把它给挤回去。

出来的是个不认识的学员，李双也顾不上面子了，连忙夹着屁股冲进了隔间。锁门扒裤子一气呵成，顾不上嫌弃刚被人用过的温热马桶圈和难闻的味道，李双此时脑子里只有拉屎拉屎拉屎。

本来李双其实是个身强力壮的年轻人，从来也没有过便秘的问题，这次憋了这么久纯粹只是因为饮食结构的突然改变造成，他的身体一点问题也没有。而刚刚那来得凶猛的便意，也就是他粗壮的肠子终于装满了受不了了之后的正常反馈而已，强壮的人肠子动起来也更加强力，才会让他短时间之内憋得如此费劲。

好在最艰难的便头已经排出，后面的部分都还算顺利，粗硬的屎棍一寸一寸地被从深红的屁眼里挤出来

原本收缩括约肌因为被便头挤压几乎已经被撑平，浅褐色的黏膜充血成了深红色，而大张的屁眼中间夹着的粗便此时已经露出的部分就至少有一寸粗，而这还只是便头的一部分而已，更多更大的部分还没有被李双挤出来。